Klang-Meditationsabend
Geführte Meditation mit Klangschalen & anderen Klanginstrumenten zum Thema „Loslassen, Erdung & Innere Ruhe“
Zur Ruhe und zu sich selbst kommen ist das Ziel der Klangmeditation. Lass Dich vom Alltag entführen. Begleitet von sphärischen Klängen kannst Du Entspannen, Loslassen und Energie tanken!
Mitzubringen:
Decke, bequeme Kleidung, Matte; Nähere Infos bei der Anmeldung!
Kursleitung
Rita Brunnmair, Dipl.LebensKlang-Energetikerin
Kurszeiten
4x Mittwoch, jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine auch einzeln buchbar
Kosten
€ 15,- pro Person & Abend
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
Anmeldung bei Rita Brunnmair unter +43 699 817 54 418
Die nächsten Termine:
Yogakurs für Oma und Opa
Für uns „ältere Semester“ ist es ganz besonders wichtig, sich regelmäßig körperlich zu
betätigen um ganz lange beweglich, fit und gesund zu bleiben. Yoga am Sessel zu üben, ist eine perfekte Möglichkeit sich zu dehnen und in Bewegung zu bleiben/kommen. Die Muskeln werden gelockert, die Durchblutung verbessert, Kraft aufgebaut und Stress abgebaut. Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Kursinhalte sind Kraft- und Dehnübungen am Sessel, Atemübungen und Entspannung mit Musik, einer Fantasiegeschichte, progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte falls vorhanden, Trinkflasche
Leitung
Mag. Monika Schimbäck, zertifizierte Yogalehrerin (Hatha-, Yin-
und Seniorenyoga)
Kurszeiten
5 x 1 Std.15 Min. von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr
Kosten
€ 65,-
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
unter +43 650/6681442 und e-mail: firma_schimbaeck@gmx.at
Die nächsten Termine:
Ätherischen Öle für dich und deine Familie
Ätherische Öle sind Superman und Wonderwoman und gleichzeitig Sandmanns bestes Werkzeug. Sie sind Wegbegleiter.
Du kannst sie für emotionale Themen und als Hausapotheke nutzen. An diesem Vormittag erkläre und zeige ich dir wie vielfältig naturreine ätherische Öle sind. Welche Kraft die Natur uns damit schenkt, die Anwendungsmöglichkeiten und vor allem wie du sie am besten für dich, deine Kinder und deiner Familie einsetzen kannst. Ich verwende die Öle der Firma Young Living.
Leitung
Bianka Riener
Ärztlich geprüfte Aromatologin in Ausbildung
Kurszeiten
Samstag, 28. September 2024 von 9:00 bis 11:00 Uhr
Kosten
€ 10,- inkl. Unterlagen, Roll on
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
telefonisch unter +43 660 887 9000
Die nächsten Termine:
Immunsystem stärken mit TCM
Die traditionell chinesische Medizin bietet uns einen wahren Wissensschatz, wenn es darum geht, das Immunsystem unserer Kinder zu stärken.
Die beiden wirkungsvollsten Tools sind dabei die alltägliche Ernährung und Kinder-Tuina (trad. chin. Masssage).
Im Kurs lernst du, wie du deine Familie gesund und immunstark durch die kalte Jahreszeit begleiten kannst. Tipps und Tricks aus der TCM bei Erkältungen, Massageanleitungen, Rezepte und ganz viel Inspiration für die Umsetzung im Familienalltag.
Leitung
Sarah Hammelmüller, BA, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM und
Stoffwechseltypexpertin (i.A.)
Kurszeiten
Samstag von 09:00 bis 11:00 Uhr
Kosten
€ 25,- pro Termin
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
Anmeldung unter +43 676 63 70 054 oder www.naturalbalance.at
Die nächsten Termine:
Ernährungsberatung nach TCM für Kinder und Erwachsene
In der traditionell chinesischen Medizin gehen wir davon aus, dass jeder Mensch mit einer natürlichen inneren Balance geboren wird. Mit der Zeit kann es sein, dass wir aus unserer Mitte geraten und das beeinflusst wiederum unsere Energie, Gesundheit, Verdauung oder unseren Schlaf.
In einer Ernährungsberatung-Einheit nach der traditionell chinesischen Medizin (TCM) gehen wir auf deine individuellen Themen ein und kommst schrittweise wieder in deine natürliche Balance.
Kursleitung
Sarah Hammelmüller, BA, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM und
Stoffwechseltypexpertin (i.A.)
Kurszeiten
Freitag von 14:00 bis 18:00 Uhr
1 Einheit = 50 Min.
Kosten
€ 80,- pro Einheit
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
Anmeldung unter +43 676 637 00 54 und
unter www.naturalbalance.at
Die nächsten Termine:
TCM im Familienalltag
Sind unsere Kinder in Balance, dann können sie sich gut entwickeln, sind gesund und ausgeglichen.
Im Workshop lernst du die wirkungsvollsten Schritte aus der Welt der TCM-Ernährung und Kinder-Tuina (trad. chin. Massage), welche du in euren Familienalltag integrieren kannst.
Inspirierendes Wissen, Routinen, Massageanleitungen, Rezepte und vieles mehr für euer Familienleben in Balance.
Kursleitung
Sarah Hammelmüller, BA, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM und
Stoffwechseltypexpertin (i.A.)
Kurszeiten
Samstag von 09:00 bis 11:00 Uhr
Kosten
€ 25,- pro Termin
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
Anmeldung unter +43 676 637 00 54 und unter www.naturalbalance.at
Die nächsten Termine:
Weihnachts-Fotoshooting
Am 16.11.2024, um 9 Uhr kommt Daniela Adelberger-Schörghuber zu uns ins Ekifaz, um schöne Bilder von euren kleinen Lieblingen zu machen.
Wir freuen uns auf ein weihnachtliches Shooting mit viel Spaß und magischen Augenblicken.
Leitung
Daniela Adelberger-Schörghuber
Kurszeiten
16. November 2024 von 9:00 bis 14:00 Uhr
Kosten
€ 35,- für 3 Fotos (nur Kinder) digital
€ 55,- für 5 Fotos (inkl. 1 Familienfoto) digital
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
ab 07. Oktober 2024, jeweils montags von 9:00 bis 11:00 Uhr unter +43 650 411 06 85 oder per SMS/ WhatsApp