Klang-Meditationsabend
Geführte Meditation mit Klangschalen & anderen Klanginstrumenten zum Thema „Loslassen, Erdung & Innere Ruhe“
Zur Ruhe und zu sich selbst kommen ist das Ziel der Klangmeditation. Lass Dich vom Alltag entführen. Begleitet von sphärischen Klängen kannst Du Entspannen, Loslassen und Energie tanken!
Mitzubringen:
Decke, bequeme Kleidung, Matte; Nähere Infos bei der Anmeldung!
Kursleitung
Rita Brunnmair, Dipl.LebensKlang-Energetikerin
Kurszeiten
Mittwoch, 22.10./05.11./26.11./10.12.2025 jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine auch einzeln buchbar
Kosten
€ 15,- pro Person & Abend
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
Anmeldung bei Rita Brunnmair unter +43 699 817 54 418
Die nächsten Termine:
Yogakurs für Oma und Opa
Für uns „ältere Semester“ ist es ganz besonders wichtig, regelmäßig körperlich aktiv zu sein, um ganz lange beweglich, fit und gesund zu bleiben. Yoga am/mit dem Sessel zu üben, ist eine perfekte Möglichkeit sich zu dehnen und in Bewegung zu bleiben/kommen. Die Muskeln werden gelockert, die Durchblutung verbessert, Kraft aufgebaut und Stress abgebaut. Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Wer atmet, kann Yoga machen – ist ein yogisches Sprichwort!
Kursinhalte: Übungen für Nacken, Schultern, Wirbelsäule, Hüfte und Knie am/mit dem Sessel; Atemübungen in Kombination mit Bewegung und Entspannung mit Musik, einer Körperreise, Fantasiegeschichte oder progressiver Muskelentspannung nach Jacobson.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte falls vorhanden, Trinkflasche
Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig!
Leitung
Mag. Monika Schimbäck, zertifizierte Yogalehrerin (Hatha-, Yin-
und Seniorenyoga)
Kurszeiten
1. Block: 15.09./ 22.09./ 29.09./ 06.10./ 13.10.2025
2. Block: 03.11./ 10.11./ 17.11./ 24.11./ 01.12.2025
jeweils von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr
Kosten
€ 65,- je Block
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
unter +43 650/6681442 und e-mail: firma_schimbaeck@gmx.at
Die nächsten Termine:
Kreative Auszeit – Abendworkshop
Thema: Gelli Prints – bunte Monodrucke auf Gelplatten mit Acrylfarben
Lust auf Farbe, Spaß und eine Pause vom Alltag? Es werden einfache Techniken gezeigt, mit denen ganz individuelle Drucke entstehen. Ein Angebot für alle, die abschalten, sich künstlerisch austoben und Neues entdecken wollen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, Material ist inkludiert.
Jeder kann seine Kunstwerke mit nach Hause nehmen.
Kursleitung
Monika Ramel
Kurszeiten
Donnerstag, 23.10. von 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 13.11. von 19:00 – 20:30 Uhr
Kosten
€ 35,- pro Termin
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag
Anmeldung
Anmeldung unter +43 660 528 88 58 und unter ramel.monika@outlook.com
Die nächsten Termine:
Weihnachts-Fotoshooting
Dieses Jahr kommt eine neue Fotografin zu uns:
Nicole Haider www.studiothirteen.at
Sie wird am 8. November 2025 schöne Bilder von euch und euren Lieblingen machen.
Wir freuen uns auf ein weihnachtliches Shooting mit viel Spaß und magischen Augenblicken.
… weitere Fotos können auch im Nachhinein erworben werden.
Leitung
Nicole Haider
Kurszeiten
08.11.2025 von 10:00 bis 15:00 Uhr
Kosten
€ 35,- Kids Paket (nur Kinder), inkl. 3 Fotos
€ 55,- Family Paket (inkl. Eltern), inkl. 3 Fotos
Ort
EKIFAZ, Höllriglstraße 2, 3350 Haag