Geburtsvorbereitungskurs April 2027

Termine:
5. April/ 12. April/ 19. April/ 26. April/ 3. Mai/ 10. Mai

• Vertrauen in den eigenen Körper stärken
• Den Beckenboden erforschen und kennenlernen
• Ängste abbauen
• Wissen um die physiologische Geburt fördern
• Die Atmung für die Geburt nutzen
• Vorbereitung auf die Elternschaft
• Das Wochenbett zur Erholung und Regeneration nutzen
• Umgang mit dem Baby: Stillen, Tragen, Pflege
• Ziel ist es alle Fragen so gut es geht aus dem Weg zu räumen

Körperübungen, Entspannungsübungen, Gespräche und Austausch sind wichtige Elemente unseres Kurses.