Tauche ein in die Welt des sinnlichen Beckentanzes.

In meinem Kurs tauchen wir gemeinsam in die weibliche Urkraft und die beeindruckende Wirkung des orientalischen Beckentanzes auf Körper, Geist und Seele ein.

Aus meiner privaten Verbindung zum Orient habe ich verschiedenste Tanz. und Lebensrituale, die Frauen im Laufe ihres Lebens begleiten und stärken können, kennen gelernt – für mich eine Bereicherung zu unserem westlich geprägten Denken.

Erweitere dein Bewusstsein über dein Frau Sein. Ich freue mich auf dein Kommen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Für uns „ältere Semester“ ist es ganz besonders wichtig, sich regelmäßig körperlich zu
betätigen um ganz lange beweglich, fit und gesund zu bleiben. Yoga am Sessel zu üben, ist eine perfekte Möglichkeit sich zu dehnen und in Bewegung zu bleiben/kommen. Die Muskeln werden gelockert, die Durchblutung verbessert, Kraft aufgebaut und Stress abgebaut. Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

Kursinhalte sind Kraft- und Dehnübungen am Sessel, Atemübungen und Entspannung mit Musik, einer Fantasiegeschichte, progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte falls vorhanden, Trinkflasche

Ich bin 2-fache Mama und arbeite seit Jahren intensiv mit den ätherischen Ölen der Firma Young Living.

Ich zeige euch an diesem Vormittag wie wir uns bestmöglich und vor allem auf natürliche Weise für den Familienalltag rüsten können.

Wir besprechen Erkältung, Schlaf, emotionales Wohlbefinden uvm.

Zum mit nach Hause nehmen, mischen wir einen Power Roll On für dein Kind.

Am 11.11.2023, um 9 Uhr kommt Daniela Adelberger-Schörghuber zu uns ins Ekifaz, um schöne Bilder von euren kleinen Lieblingen zu machen.

Wir freuen uns auf ein weihnachtliches Shooting mit viel Spaß und magischen Augenblicken.

Wie du mit der richtigen Ernährung & Kinder Tuina das Immunsystem deiner Kinder stärken kannst.

Der Herbst und Winter sind als Verkühlungs- und Schnupfenzeit bekannt. Das Schöne ist, dass wir präventiv sehr viel tun können, um unsere Kleinen vor allzu starken Erkältungen zu bewahren. In der traditionell chinesischen Medizin (TCM) nutzen wir zur Stärkung des kindlichen Immunsystems die Kombination aus der richtigen Ernährung und Kinder Tuina. Kinder Tuina ist dabei eine sanfte und ausgleichende Massagetechnik, welche unsere Kleinen stärkt und Disharmonien ausgleichen kann. In meinem Kurs möchte ich euch genau dieses Wissen mitgeben, damit ihr selbst eure Kinder mithilfe der Ernährung stärken und mit Kinder Tuina durch den Herbst und Winter erkältungsfrei begleiten könnt.