Yoga und Rückbildungsübungen speziell für den Beckenboden, Bauch und Rücken nach der Schwangerschaft und Geburt (ca. 6-8 Wochen). Yoga eignet sich ideal für die Stabilisierung des Beckenbodens, sowie dem Muskelaufbau für Rücken und Bauch. Das Baby ist natürlich mit von der Partie.

Kosten: 5 Einheiten à 60 Minuten zu € 65,-

Termin: jeweils dienstags um 10.30 Uhr, Kurs 1 ab 21.09.2021, Kurs 2 ab 09.11.2021

Achtung: maximal 4 Teilnehmerinnen!

Leitung & Anmeldung: Kathrin Schimbäck, zert. Yogalehrerin, 0699/10 32 0595