Geburtsvorbereitungskurs
In diesem Kurs kannst du das Vertrauen in deinen eigenen Körper, die Geburt und den Umgang mit dem Baby stärken.
Pack dir einen Rucksack mit Wertvollem (Hilfestellungen, Tipps) für die Zeit der Geburt, im Wochenbett, Elternschaft, Stillzeit durch verschiedene Körper-, Atem-, Entspannungs- und Paarübungen, Gespräche, Austausch und Informationen.
Teilnahme ab der 26. Schwangerschaftswoche.
Die ersten beiden Termine sind nur für die Frau und ab dem 3. Termin sind die Männer zur Unterstützung dazu eingeladen.
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Decke, Polster, warme Socken
Weitere Infos gerne unter 0681/10764164
Leitung
Hebamme Veronika Ratzberger
Kurszeiten
Montags jeweils von 19:00 -21:00 Uhr
März – 09.03. – 20.04.2026 (6 Abende)
Juni – 08.06. – 13.07.2026 (6 Abende)
Kosten
€ 180,-/Paar
Ort
EKIFAZ | Sicherheitszentrum – Elisabethstraße 9, 3350 Haag
Anmeldung
Die nächsten Termine:
Hebammensprechstunde
Die Schwangerschaft und das erste Jahr mit dem Baby können immer wieder sehr herausfordernd sein!
Als Hebamme bin ich für diese Zeit die optimale Ansprechpartnerin. Folgenden Themen können wir uns in der Hebammensprechstunde widmen:
– Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
– die erste Zeit mit dem Baby
– Probleme beim Füttern (Stillen und/oder Flaschennahrung)
– Schlafen
– gesunde Entwicklung
– Geburtserlebnis reflektieren
– Schreibabys
– kleine oder stille Geburt (Tot oder Fehlgeburt)
– usw.
Leitung
Hebamme Veronika Ratzberger
Zeiten
nach Terminvereinbarung
Kosten
€ 60,- /Stunde
Ort
Jubiläumsstraße 4, 3350 Haag
Anmeldung
Anmeldung unter +43 681 10 76 41 65 oder ratzberger.hebamio.at/anmeldung
Rückbildungstraining „Stark in der Mitte“ – ohne Baby
Dieser Kurs richtet sich speziell an Mütter, die ihren Beckenboden und ihre
Körpermitte gezielt stärken möchten – ganz ohne Baby.
Im Zentrum stehen Wahrnehmung, sanfte Kräftigung und Entspannung.
Ziel ist es, die natürliche Stabilität wieder aufzubauen, Beschwerden vorzubeugen und
das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.
Auch der richtige Umgang im Alltag sowie hilfreiches Wissen rund um das Thema Beckenboden werden vermittelt.
* Teilkostenrückerstattung (ca. 50-90 %) möglich bei ärztlicher Verordnung (5 x
Physiotherapie Gruppe 60 Minuten)
Leitung
Maria Lehner, Physiotherapeutin
Kurszeiten
31.03./ 07.04./ 14.04./ 21.04./ 28.04.2026
Kosten
€ 150,-
Ort
EKIFAZ | Sicherheitszentrum – Elisabethstraße 9, 3350 Haag
Anmeldung
Anmeldung bis 20.03.2026 bei Maria Lehner unter +43 660 494 73 48